õÇýÀÇ È¯°æ, ÀûÁ¶¾ø´Â ûÁ¤ÇØ¿ª Á¦ÁÖÀÇ ¹Ù´Ù¿¡¼ ÀÚ¶õ Àüº¹Àº ±×¾ß¸»·Î ûÁ¤ÇÑ ÀÚ¿¬ÀÌ ¸¸µé¾î³½ ½ÅºñÇÑ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ÆзùÀÇ È²Á¦ Àüº¹(îïÜá)Àº ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúµî ƯÈ÷ ¾Æ¸£±â´Ñ(Arginine)À» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¹Ù´ÙÀÇ »ê»ïÀ̶ó ºÒ¸³´Ï´Ù.
Àüº¹Àº Àüº¹°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¶°³·Î ¿¾ºÎÅÍ Á¶°³·ùÀÇ È²Á¦·Î ±º¸²ÇßÀ¸¸ç ¶§·Î´Â ½ÅºñÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¼±¸ÁÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ¿¾¹®Çå»ó¿¡µµ ÀÚÁÖ µîÀåÇÕ´Ï´Ù.
Àüº¹Àº ¿µ¾ç¸é¿¡¼³ª ¸À¿¡¼µµ ´Ù¸¥ Çػ깰°ú´Â ÁúÀûÀÎ Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ±ÃÁ߿丮¿¡¼µµ Àüº¹À» À¸¶äÀ¸·Î ¿©±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ÀÚ¿¬»ê Àüº¹Àº Çسà ÇÑ»ç¶÷ÀÌ Àϳ⿡ 1kg äÃëµµ ¾î·Á¿î ±ÍÇÑ Àüº¹À̸ç, ±Ýä±âµî »êÁö»óȲ¿¡ µû¶ó ±¸Çϱâ Èûµç °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
|