Á¦ÁÖ»ê Àº°¥Ä¡´Â ûÁ¤ÇØ¿ª Á¦ÁÖ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼ ¾ß°£¿¡ Áý¾îµîÀ» ÄÑ°í ¾îºÎµéÀÌ ÇѸ¶¸®¾¿ '䳬±â', 'ÁÖ³«'À¸·Î »õº®¿¡ ³¬¾Æ ¿Ã¸³´Ï´Ù. °¥Ä¡´Â °Ç°¡¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸®³î»ê°ú EPA, DHA°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í Áö¹æ°ú ´çÁú·Î ÀÎÇÏ¿© °¥Ä¡ °íÀ¯ÀÇ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´©¸®½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
<¼ÕÁú¹ý> 1. °¥Ä¡ÀÇ Àººûºñ´ÃÀ» Ä®·Î ±Ü¾î³½ÈÄ Áö´À·¯¹Ì¿Í ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ ÀÚ¸¨´Ï´Ù. À̶§ ³¬½Ã¹Ù´ÃÀÌ ÀÔ¿¡ ¹°·Á ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. 2. ¿Þ¼ÕÀ¸·Î °¥Ä¡µîÂÊÀ» ´©¸£°í Ä®·Î ¹èºÎºÐÀ» °¥¶ó ³»ÀåÀ» Á¦°Å ÇÕ´Ï´Ù. 3. °¥Ä¡È¸¸¦ µå½Ç °æ¿ì »À ÀºÎºÐÀ» Ä®·Î ¶á ÈÄ °¡´Ã°Ô ½ä¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
|